sexta-feira, agosto 24, 2018

O poder do hábito, de Charles Duhigg


Tento me reeducar, aprender a controlar meus impulsos (o princípio do prazer) com terapia, então resolvi parar e ouvir este livro recomendado pelo canal Nerdologia. Um tanto americano (aquele objetivo corporativo, de lucro, de autoajuda funcional) mas reconheço que ele tem coerência no modo que traduz análises da psicologia social. Leio desatento, mas reconheço que traz boas informações. 

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